最近の走行距離(いつもの江口浜
最近時間がとれずにロードバイクはトレーニングメインになってますね。
いつもの江口浜往復
この前の日曜は気温が低くてかなり走りやすかったですね。平日の夜のような走りができてなかなか充実したライドになりましたw
夕方の江口浜です。もう少し雲がなければきれいな夕日だったんでしょうけどね。まあ、これはこれでw一日涼しく風も強くなくロングライド日和の日曜でしたね。
ネタがないので
今年の月別走行距離です。
先月は雨で走れない日がありましたが今月は200k超えられそうです。今年は月平均200kを目指して頑張り?ます。
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