ロードバイクが趣味の鍼灸マッサージ師のブログ

今日鹿児島市内の高校で運動会があったようですね。明日は朝から雨のようなのでちょうどいいタイミングでしたね。ただ明日あさって以降は雨が降らないような予想が出ていますがどうなるか・・・

秋雨前線
　明日は朝から雨の予報で今週もロングライドは無理のようです。せめて今夜と思いましたがあと少しで雨が降り始めそうな予報が出ています。室内でサイクルトレーナーのお世話になりそうです。今年は極端なお天気でちょうどいい具合の日がないような気がします。せめて日曜だけでも雨が降らなければ・・・ただ来週はそんなに予報で傘マークがついていないのでちょっと期待しています。気持ちのいい秋晴れが続きますようにｗ

とりあえず買ってみました

アミノバイタルのパチモノです。しかしロングライドで飲むのと飲まないとの差がはっきりわかるそうなのでとりあえず買ってみました。税込み２０００円弱です。一袋130円くらいでロングライドの質が上がるのなら有りなのかなと思い購入を決めました。そのうち結果を書きますね。ただ今ドラッグストア　モリで

これの一袋が１００円で売っているので（注意　ただ二袋買うと値段が上がります。）どっちが得かは難しいところですね。まあいろいろ試行錯誤していく予定です。

今週の練習メニュー
　今週は外を３０キロ一回しか走れていません。昨日無理にでも走っておけばと悔やんでいます。明日まで天気は持つかなと甘い考えでいたのが間違えでした。明日は無理でも今夜夜のうちに４０キロくらいと思っていましたが・・・やはり走れるときに走っておくべきですね。今夜はサイクルトレーナーで２０キロくらいでしょうか。ちょっと仕事が押しているので無理のない範囲で走る予定です。